Vågner du efter en nats søvn og føler, at du ikke er helt udhvilet, kan det skyldes din pude. Puden betyder nemlig meget for kvaliteten af din søvn, og derfor er det vigtigt at have en pude, der dækker dit individuelle behov. JYSK sælger over syv millioner puder om året og har her samlet en stribe gode råd.

En pude er en fast sovekammerat for de fleste, og derfor er det vigtigt at vælge den pude, der er den rette for dig. Inden du vælger din næste pude, er det derfor en god idé at overveje, om du ligger bedst med hovedet højt eller lavt, om du sover bedst på siden, ryggen eller maven, og om pudens fyld skal være af dun, fjer, fiber eller anatomisk korrekt skum. JYSK, der med over syv millioner solgte puder om året er en af Europas største forhandlere af puder, har her samlet en stribe gode råd til, hvordan du vælger den helt rigtige pude. Alt efter dit behov kan du vælge mellem flere forskellige fyldløsninger:

Puder med naturlatex
Er produceret af saften fra gummitræer og er så blød, at hovedet synker en smule ned i puden uden, at der dog opstår klumper i puden, hvilket kan forhindre en optimal blodcirkulation. Med denne pude undgår du spændinger og slipper for spændingshovedpine, så du skal vælge denne pude, hvis du sover bedst på siden.
Puder med formet skumFormet skum påvirkes af varme, og det betyder, at skummet former sig nøjagtigt efter din hovedform. Puden støtter dig hele vejen fra skulder til nakke, så blodet strømmer frit og ubesværet, og du undgår spændinger og slipper for spændingshovedpine. Puder i dette materiale er til dig, som ligger bedst på siden eller ryggen.
Puder med natur eller fiberfyld
Dun og fjer giver puden en behagelig spændstighed, så du kan flytte rundt på fyldet og få en god liggekomfort, uanset om du ligger på siden, maven eller ryggen. Er du allergisk over for dun, er en pude med fiberfyld det rette valg. Med denne pude får du også en god liggekomfort, uanset om du ligger på siden, maven eller ryggen.